Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 41,61g | Prot: 96,73g | Kolh.: 170,42g.
Frukost: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Курага, С Пылу с Жару Блинчики, Простоквашино Кефир 3,2%, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Коломенское Батон Подмосковный, Вермишелевый Суп, Куриная Ножка. Middag: Перекресток Кулич Пасхальный, Простоквашино Кефир 3,2%, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Лимон, Вода, Вода, Лимон, Лимон, Вода. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapochka222 's vikthistorik
|