Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 51,85g | Prot: 39,06g | Kolh.: 180,12g.
Frukost: Toasted White Bread, Chicken Liver Paste or Pate, Coffee with Milk, Whole Milk, Special K, Tea with Milk. Lunch: peanut butter on toast, Coffee with Milk, Tea with Milk, Tea with Milk. Middag: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Eggplant, Roasted Potato, White Rice. Snacks/Annat: Oreo Chocolate Creme Cookie, Chamomile Tea, Tea with Milk. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|