Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
77,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 68,01g | Prot: 116,97g | Kolh.: 76,29g.
Frukost: Сыр Камамбер, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Haferflocken Овсянка, Кофе, Изюм. Lunch: Овсяноблин, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Орехи Кешью, Свекла Вареная. Middag: Каждый День Таранка Сушеная, Соленые Огурцы с Укропом, Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Морковь. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюша Таня 's vikthistorik
|