Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 35,53g | Prot: 58,66g | Kolh.: 87,76g.
Frukost: Inter Marcher Yaourt Activia au Bifidus Nature, Café. Lunch: Riz au Lait, Pommes de Terre Frites, Tournedos de Boeuf. Middag: Bonne Maman Confiture Mûres, Heudebert La Biscotte, Carrefour Jambon Blanc, Marque Repère Macedoine. mer...
|
|
1721 kcal
|
Träning:
Stående - 3 timmar och 30 minuter, Hushållsarbete - 20 minuter, Stryka - 1 timme, Duscha - 10 minuter, Vila - 10 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liloupette 's vikthistorik
|