Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 74,56g | Prot: 71,97g | Kolh.: 157,34g.
Frukost: Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Denmax Брынза Болгарская, Макароны Отварные, Куриное Филе. Lunch: Denmax Брынза Болгарская, Варенье. Middag: Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Капучино . Snacks/Annat: Zero Сироп Шоколадный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Denmax Брынза Болгарская, Дикси Груша Конференц, Молочный Гостинец Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|