|
Guten Morgen
Bin ich froh wenn 20 Uhr ist & damit mein Wochenende anfängt..
schönes Wochenende euch 🌼
|
71,3 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
100 kcal
|
Fett: 1,49g | Prot: 1,57g | Kolh.: 12,59g.
Frukost: Kaffee, Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer. Snacks/Annat: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mer...
|
|
3346 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 5 timmar, Tvättning Bil - 5 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Halte durch! Aber dann...😎
07 apr 18 av medlem: ChriKuh
|
Geht es Montag wieder los... 😪
07 apr 18 av medlem: Claudi1909
|
Guten Morgen 🌞
Ich drehe für dich die Uhr vor aber nur für dich ich möchte den Morgen noch genießen 😊
07 apr 18 av medlem: Ranger 1966
|
...Tretmühlenaussage 😕 nimm dir viel Sonntag mit in die nächste Woche...
07 apr 18 av medlem: Fagmich
|
Ich kann Dich so gut verstehen! Ich war gestern Abend so tot dabei habe ich nur 5 Stunden gearbeitet aber im Club (Jugendzentrum) war die Hölle los! genieß umsomehr deinen freien Tag und hoffentlich dann auch ganz viel Sonne
07 apr 18 av medlem: gold_stueck
|
Das wäre der Hit ranger!! Dann könnt ich gleich die Füße hochlegen 😅
Rüdiger ich arbeite in ner Waschstraße.
Nächste Woche hab ich ja zwei Tage hintereinander frei, bin gespannt ob es tatsächlich so ist 🙈😅
07 apr 18 av medlem: Claudi1909
|
Danke Goldstück! Ja manchmal reichen schon 5 Stunden aus um danach ko zu sein, so geht es mir jeden Tag.
07 apr 18 av medlem: Claudi1909
|
Dann wünsch ich dir bis dahin stressfreihe Zeit und danach ein super Wochenende 😃😃😃☀️🌷
07 apr 18 av medlem: Büffetsau
|
Waschstrasse...ich sehe schon die Schlange bei dem schönen Wetter...da ist wohl durchhalten angesagt💪😉
07 apr 18 av medlem: *Skorpion-Queen*
|
Tschakka,halte durch, liebe Claudi🎉
07 apr 18 av medlem: lovelypeace
|
waschstraße ist natürlich auch gut besucht bei dem Wetter 😩😅
07 apr 18 av medlem: gold_stueck
|
Hab es ja in zwei Stunden geschafft 🙈😊
07 apr 18 av medlem: Claudi1909
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudi1909 's vikthistorik
|