Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
81,5 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 55,13g | Prot: 48,12g | Kolh.: 366,83g.
Frukost: Завод Упаковочного Оборудования Сыр Вкусный Плавленый Колбасный Копченый, Апельсин, Завод Упаковочного Оборудования Сыр Вкусный Плавленый Колбасный Копченый. Lunch: Красное Яблоко, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Орехи в Шоколаде, Зеленое Яблоко. Middag: Орехи в Шоколаде, Банан, Апельсин, Зеленое Яблоко, Банан, Гранат, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Snacks/Annat: Гранат. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|