Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 64,01g | Prot: 104,59g | Kolh.: 88,50g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебец Ржаной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Middag: Корюшка Жареная. Snacks/Annat: Good Food Миндаль Сушеный, Пасха Творожная, Щедрые Хлебец Ржаной, Авокадо Авокадо, Курага. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|