Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2465 kcal
|
Fett: 120,84g | Prot: 103,31g | Kolh.: 241,10g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке, Окей Сыр Пошехонский, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Кофе с Молоком. Lunch: Щи с Мясом. Middag: Merci Конфеты, Каравай Лепешка Сырная, Рафаэлло Конфета, Желтый Сладкий Перец, Желтый Сладкий Перец, Рыба Копченая. Snacks/Annat: Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katya.andrega 's vikthistorik
|