Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
89 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 75,33g | Prot: 125,57g | Kolh.: 132,97g.
Frukost: Fine Life Молоко 0,5%, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Чеснок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Middag: Балтийская Трапеза Пельмени с Судаком, Сметана, Шампиньоны, Сыр Моцарелла, Креветки (Вареные или на Пару), Био Баланс Кефирный 1%, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Сливы, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Danone Творог Мягкий 0%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
honesty.worth.it 's vikthistorik
|