Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
86,6 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 49,00g | Prot: 87,79g | Kolh.: 109,18g.
Frukost: Красная Цена Сыр Голландский, Яйцо, Молоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Nordic Пшённые Хлопья, Льняное Масло. Lunch: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Кабачки Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Middag: Редис, Сельдерей, Навага. Snacks/Annat: Молоко, Морская Капуста. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|