Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 67,76g | Prot: 107,45g | Kolh.: 179,24g.
Frukost: Яблоко, RED Молочный Шоколад с Орехом, Агуша Творожок Первая Ложка, Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья Монастырские, Отруби Овсяные, Яйцо, Сливочный Сыр Violette , Паста Арахисовая Хрустящая. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо, Лук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ярмарка Бурый Рис. Snacks/Annat: Круассан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
Valeriashhh 's vikthistorik
|