Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
76,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 83,41g | Prot: 96,71g | Kolh.: 158,29g.
Frukost: ВкусВилл Пряник Забава, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Сахарный Песок, Ичалки Сыр Императорский, Пшеничный Хлеб. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капуста Белокочанная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная. Middag: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Annat: Кофе, Еврозлак Сахар Песок, Совок Ветчина из Свинины, Хлебпром Бородинский Хлеб. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksenyagel 's vikthistorik
|