Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 97,29g | Prot: 154,70g | Kolh.: 139,53g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Брест Литовск Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Куриный Дом Котлеты Пожарские, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Яичница, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Annat: Альтервест Мороженое Венский Вальс, Ростагроэкспорт Десерт Творожный, Миндаль, Мокшанский Творог 1,8%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa0808 's vikthistorik
|