Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 36,83g | Prot: 80,12g | Kolh.: 139,49g.
Frukost: Lotte Aloe Vera , Добрый Сок Мультифрукт, Перекресток Авокадо , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Круглый Год Смесь Компотная, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Филе Индейки, Гречка Отварная, Компас Здоровья Флаксы Льняные Морковь по-Корейски. Middag: Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Клубника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|