Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 39,37g | Prot: 95,11g | Kolh.: 127,58g.
Frukost: Молочный Мир Кефир 3,2%, Курага, Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный , Яблоко Зеленое. Middag: Мандарин, Молочный Мир Кефир 3,2%, Котлеты от Снежаны
, Котлеты от Снежаны
, Вкусный Выбор Горошек Консервированный. Snacks/Annat: Nescafe Кофе 3 в 1, Савушкин Творог Рассыпчатый 0%, Арахис, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
murka_murka 's vikthistorik
|