Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 49,88g | Prot: 73,06g | Kolh.: 184,26g.
Frukost: Варенье из Смородины, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб Черный, Суп с Цветной Капустой. Middag: Макфа Макароны Отварные, Скумбрия Отварная. Snacks/Annat: Груши, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чернослив. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina.ro 's vikthistorik
|