Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
111,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2130 kcal
|
Fett: 79,15g | Prot: 133,49g | Kolh.: 218,61g.
Frukost: Сметана , Компот, Сырники Диетические, Увелка Каша Дружба, Кофе с Сахаром. Lunch: Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Теремок Морс Клюквенный, Бифштекс, Куриная Отбивная, Лента Рис с Морковью и Луком. Middag: Котлета Рыбная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martyshov83 's vikthistorik
|