Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
63,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 84,42g | Prot: 94,17g | Kolh.: 210,44g.
Frukost: Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Ратимир Блинчики с Клубникой , Пестравка Молоко 3,2%, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей. Lunch: Фрутилад Батончик Чернослив, Самбери Сельдь под Шубой, Шашлык Куриный, Самбери Сельдь под Шубой. Middag: Пестравка Молоко 3,2%, Пестравка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бондюэль Молодая Кукуруза , Окей Свинина Карбонад, Barilla Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|