Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
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56,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1061 kcal
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Fett: 30,96g | Prot: 73,81g | Kolh.: 123,23g.
Frukost: Banane, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Lipton Thé, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pomme, Kiwi. Lunch: Brocoli, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Colin d'Alaska, Saint Eloi Semoule Cuite. Middag: Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Snacks/Annat: Kiwi. mer...
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Tappar 2,3 kg per vecka
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legerphilippine 's vikthistorik
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