|
Довольно не плохо получается. Может так и добьюсь поставленной цели на месяц😀
|
65,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 22,46g | Prot: 78,89g | Kolh.: 112,51g.
Frukost: Зефир, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Тофу с Травами. Lunch: Sula Леденцы, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Копченая. Snacks/Annat: Тыква, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Коалла Барборисовна 's vikthistorik
|