Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
73,6 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
867 kcal
|
Fett: 16,33g | Prot: 47,41g | Kolh.: 136,05g.
Frukost: União Açúcar Refinado, Brasfrut Polpa de Maracujá, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Snacks/Annat: Nestlé Moça Docinho Beijinho. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michaella21 's vikthistorik
|