Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 42,93g | Prot: 44,09g | Kolh.: 158,02g.
Frukost: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Lunch: Uvas Pasas, Ensalada de Espinacas, Setas. Middag: Jícama. Snacks/Annat: Zumo de Naranja Natural. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karlarv78 's vikthistorik
|