Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
101,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 60,08g | Prot: 90,37g | Kolh.: 155,70g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Lunch: Papa Murphy's Pizza All Meat deLITE Thin Crust Pizza (Large). Middag: Healthy Choice Simply Steamers Kung Pao Chicken. Snacks/Annat: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Vinaigrette Dressing, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|