Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 76,61g | Prot: 132,49g | Kolh.: 147,82g.
Frukost: Ком_Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком и Сахаром, Cheese Gallery Сыр Гауда Выдержанный Oldmill, 36 Копеек Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Московский Провансаль Майонез, Горчица, Champion Чернослив без Косточек. Middag: Пицца Суши Вок Пицца Мясное Ассорти, Cheese Gallery Сыр Гауда Выдержанный Oldmill, Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлебцы Зерновые Морковные без Сахара, Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный. Snacks/Annat: 36 Копеек Кефир 3,2%, Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|