Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
83,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
494 kcal
|
Fett: 33,09g | Prot: 30,13g | Kolh.: 21,88g.
Frukost: Chá Verde. Lunch: Abobrinha Refogada, Repolho, Jiló, Omelete. Middag: Repolho, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Barrelim 's vikthistorik
|