Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 16,75g | Prot: 126,02g | Kolh.: 105,32g.
Frukost: Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Печерский, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку. Lunch: Лента Фасоль Красная. Middag: Atech Nutrition Протеин, Лента Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Каждый День Мидии в Рассоле, Красная Цена Опята Замороженные. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|