Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
53,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 33,96g | Prot: 99,42g | Kolh.: 166,68g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Mashed Potato, Goya Baked Ripe Plantains (Platanos Maduros Horneados), Sardis Peruvian Chicken. Snacks/Annat: Trader Joe's Organic Light String Cheese, Trader Joe's Mandarin Oranges. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|