Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
57,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 58,05g | Prot: 106,67g | Kolh.: 123,60g.
Frukost: Carrefour Pera, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Huevo, Carrefour Chocolate 90%, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Lunch: Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Pechuga de Pollo, Piña. Middag: Arándanos, Patata, Huevo, Hacendado Boquerones al Vinagre en Aceite de Girasol, Tomates. Snacks/Annat: Danone Yogurt Natural. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|