Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 64,64g | Prot: 84,29g | Kolh.: 136,44g.
Frukost: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Простоквашино Молоко 1,5%, Окей Кекс Ягодный. Lunch: Schneller Строганина, Овсяные Отруби, Кефир Обезжиренный. Middag: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Кекс с Изюмом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|