Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 51,02g | Prot: 34,00g | Kolh.: 163,53g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Националь Маш. Lunch: Гречка Отварная. Middag: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|