Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 26,51g | Prot: 18,40g | Kolh.: 114,44g.
Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Sojade Dessert au Soja Vanille, Auchan Huile de Noix, Tomates, Herta Le Bon Végétal Courgette et Fromage , Pâtes (Cuites), Oignons. Snacks/Annat: Pomme, Tomates, Kiwi. mer...
|
|
1530 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah5167 's vikthistorik
|