Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
87,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 46,21g | Prot: 71,18g | Kolh.: 144,56g.
Frukost: Tartine Beurrée, Café, Sucre, Weleda Jus de Bouleau, Thiriet Salade de Fruits Exotiques. Lunch: Café, Poires, Champignons de Paris (Sautés), Carrefour Asperges Blanches, Saumon Sauvage de l'Atlantique. Middag: Etorki Fromage de Brebis, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Thé Earl Grey, Sablé (Type de Biscuit). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|