Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
64,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 68,36g | Prot: 74,98g | Kolh.: 175,20g.
Frukost: Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Valio Сыр Голландский 45%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи. Middag: Пиво, Брынза, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Snacks/Annat: Омлет в Духовке, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Банан, Агуша Творог Детский 4,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|