Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
69,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 42,54g | Prot: 96,91g | Kolh.: 146,04g.
Frukost: Кофе, Гарнец Мука Цельнозерновая, Окей Груша Конференс, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Печень. Middag: Pamir-Travel Шелковица с Памира, Картошка Вареная, Капуста Тушеная, Куриное Филе. Snacks/Annat: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Био Баланс Кефирный 1%, Чудесный Край Арахис Очищенный, Окей Груша Конференс. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilechka_ 's vikthistorik
|