Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 52,38g | Prot: 73,59g | Kolh.: 174,28g.
Frukost: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), ВкусВилл Финики Сушеные, С Пылу с Жару Блинчики, Простоквашино Творог 2%, Сахар, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики, Коломенское Батон Подмосковный, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Middag: Простоквашино Кефир 3,2%, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Банан, Вода, Лимон, Вода, Лимон. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapochka222 's vikthistorik
|