Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
73,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
704 kcal
|
Fett: 33,49g | Prot: 53,75g | Kolh.: 42,92g.
Frukost: Сыр Гауда, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Вареники с Картофелем, Чай с Лимоном и Сахаром, Молния Салат с Капустой Витаминный, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Растительное Масло, Agama Королевская Креветка. Snacks/Annat: Куриная Грудка Отварная, Молния Салат с Капустой Витаминный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
job_natali 's vikthistorik
|