Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 71,96g | Prot: 115,09g | Kolh.: 68,63g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Белок, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Индейка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Гречка Отварная. Middag: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, От Мартина Семечки Отборные, Филе Индейки, Лента Салат Цыпочка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|