Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
392 kcal
|
Fett: 29,54g | Prot: 26,36g | Kolh.: 7,70g.
Lunch: Vinaigrette Française, Salade Verte, Aldi Steak Haché Façon Bouchère. mer...
|
|
1947 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 53 minuter, Vila - 15 timmar och 7 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|