Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 41,16g | Prot: 30,35g | Kolh.: 148,03g.
Frukost: Победа Мишки в Лесу, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Банан, Терафлю Терафлю , Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Canteen Морковный Пирог. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат Овощной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|