Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2067 kcal
|
Fett: 65,14g | Prot: 91,58g | Kolh.: 240,66g.
Frukost: Яблоко Айдаред, Банан, 365 Дней Аджика, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Лента Батон Балтийский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Московская Ореховая Компания Финики Сушеные, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, 365 Дней Аджика, Северная Гавань Крабовые Палочки Имитация Замороженные, Dolce Albero Макаронные Изделия Бантики Цветные (Отварные). Middag: Nestle Кит Кат Мини, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: 365 Дней Цукаты «Ананас», Предгорье Кавказа Сыр Балыковый Копченый, Грейпфрут, Велес Филе "Гранд", Лента Орех Пекан, Agora Мускат Чёрный Вино Столовое Сладкое Красное, Сухой Жареный Соленый Арахис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина099 's vikthistorik
|