Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
70,7 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 62,90g | Prot: 88,01g | Kolh.: 139,53g.
Frukost: Coffee with Milk, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Raisins, Чудесный Край Батон, Gruyere Cheese, Egg, Walnuts, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Pummelo , Gruyere Cheese, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макфа Макароны Отварные. Middag: Простоквашино Творог 5%, Olive Oil , Три Правила Паровая Котлета из Филе Цыплёнка. Snacks/Annat: Laima Молочный Шоколад с Кусочками Печенья Selga, Pummelo . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komarova.olga1 's vikthistorik
|