Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
73,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 34,71g | Prot: 48,70g | Kolh.: 125,56g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Киви, Зеленое Яблоко, Еда на Да Отруби Хрустящие Пшеничные с Кальцием, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Гречнево-Куриные Котлеты, Рис Вареный. Middag: Nestle Cini Minis Батончик, Вареное Яйцо, Папа Может Ветчина из Свинины. Snacks/Annat: Золотой Колобок Владимирская Баранка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Гречнево-Куриные Котлеты, Селяночка Бородинский Хлеб. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|