Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2724 kcal
|
Fett: 89,57g | Prot: 83,40g | Kolh.: 367,42g.
Frukost: Абрикосовые Джемы и Варенья, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Цветная Капуста в Кляре, Кисло-Сладкая Курица или Индейка, Лапша Удон (Вареная), Roi Thai Суп Том Ка, Суши Весла Карай Маки. Middag: Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Snacks/Annat: Тартар из Говядины, Евроопт Хлеб Зерновой, Лидское Пиво Kriek, Бельгийские Вафли, Зефир в Шоколаде, Eat Me Эклер с Помадкой . mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|