Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 35,48g | Prot: 92,90g | Kolh.: 72,35g.
Frukost: Мёд, Чай, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Просто Чернослив, Овсяноблин. Lunch: Оливковое Масло, Капустный Салат, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Треска Отварная, Яичный Белок. Snacks/Annat: Кефир 1%, Активия Биойогурт Натуральный, Пятерочка Апельсин. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Керекцян 's vikthistorik
|