Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 30,31g | Prot: 69,75g | Kolh.: 181,22g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Яичный Белок, Джаганнат Сыр Адыгейский, Манная Каша на Воде. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Middag: Мёд, Батон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|