Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 135,82g | Prot: 74,16g | Kolh.: 177,81g.
Frukost: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Мясновъ Колбаса Миланская . Lunch: Песочное Печенье, Хлебный край Квас, Хлеб Черный, Виктория Лобио по-Грузински. Middag: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Картошка Вареная, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Snacks/Annat: Торт Наполеон. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|