Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
47,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 47,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 46,57g | Prot: 137,94g | Kolh.: 74,83g.
Frukost: Миндаль, Семена Льна, Columb Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Vision Nutrition BCAA, Куриная Грудка Отварная, Мелькруп Крупа Гречневая. Middag: Мексиканская Смесь, Хек. Snacks/Annat: Dopdrops Арахисовая Паста, Милкавита Творог 2%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валерия Самусенко 's vikthistorik
|