Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 70,18g | Prot: 129,93g | Kolh.: 126,95g.
Frukost: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Сыр Эдам, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Middag: Tuborg Пиво, Сыр Эдам, Тавр Вареная Колбаса Докторская, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Вареное Яйцо, Дороничи Холодец Куриный, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Annat: Магнит Банан, Метрополис Восточные Сладости Султанские. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|