Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 60,51g | Prot: 84,24g | Kolh.: 150,45g.
Frukost: Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо (Целое), Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Кофе (Растворимое), Лента Сыр Лёгкий 30%, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Скит Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Яйцо (Целое). Middag: Свежов Винегрет, Сухогруз Кальмары Сушеные, Фруто Няня Пюре из Цыплёнка с Рисом и Овощами. Snacks/Annat: Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Морозко Блинчики с Капустой, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина 's vikthistorik
|